Women Online Safety Guide
নারীদের অনলাইন নিরাপত্তা গাইড
হয়রানি, ব্ল্যাকমেইল ও ছবি অপব্যবহারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা।
Prepared / Compiled / Edited by Md Mahadi Hassan
Compiled from NFF's free awareness courses; reviewed by the NFF Cyber & Digital Safety team.
Nationalist Freelancing Forum™ (NFF Bangladesh) · nffbd.org · Free awareness resource. Awareness material only — not legal advice.
1. Cyberbullying & Harassment Awareness
সাইবার বুলিং ও হয়রানি সচেতনতা
অনলাইন বুলিং চেনা, ভুক্তভোগীর পাশে দাঁড়ানো এবং প্রমাণ সংরক্ষণ।
1.1 বুলিং কী (What counts as bullying)
- বারবার আপত্তিকর মেসেজ, হুমকি বা অপমান বুলিং।
- গ্রুপে কাউকে নিয়ে ট্রল বা মিম বানানোও হয়রানি হতে পারে।
- চুপ থাকলে সমস্যা বাড়ে—বিশ্বস্ত কাউকে জানান।
- ভুক্তভোগীকে দোষারোপ করা যাবে না।
1.2 ব্লক করার আগে প্রমাণ (Evidence before blocking)
- স্ক্রিনশটে সময়, প্রোফাইল লিংক ও পূর্ণ কথোপকথন রাখুন।
- মেসেজ ডিলিট করবেন না।
- প্রমাণ নিরাপদ ফোল্ডারে সংরক্ষণ করুন।
- তারপর ব্লক ও রিপোর্ট করুন।
1.3 সহায়তা নেওয়া (Getting help)
- প্ল্যাটফর্মের রিপোর্ট ফর্ম ব্যবহার করুন।
- স্কুল/কলেজের দায়িত্বশীল শিক্ষককে জানান।
- প্রয়োজনে NFF Cyber Help Desk-এ রিপোর্ট করুন।
- গুরুতর হলে অনুমোদিত প্রশাসনিক সংস্থায় অভিযোগ প্রস্তুত করুন।
2. Photo & Video Misuse Awareness
ছবি ও ভিডিও অপব্যবহার সচেতনতা
অনুমতিহীন শেয়ার, সম্পাদিত মিডিয়া ও নিরাপদ প্রতিকার।
2.1 আগে অনুমতি (Consent first)
- অন্যের ছবি/ভিডিও অনুমতি ছাড়া শেয়ার নয়।
- গ্রুপে ফরোয়ার্ড করাও শেয়ার।
- সম্পাদিত বা AI-তৈরি ছবিও ক্ষতিকর ও ঝুঁকিপূর্ণ।
- অনুমতি যেকোনো সময় প্রত্যাহার হতে পারে।
2.2 অপব্যবহার হলে (If your image is misused)
- প্রমাণ (লিংক, সময়, স্ক্রিনশট) সংরক্ষণ করুন।
- প্ল্যাটফর্মে non-consensual content রিপোর্ট করুন।
- বিশ্বস্ত অভিভাবক/শিক্ষককে জানান।
- NFF Help Desk-এ গোপনীয়ভাবে সহায়তা নিন।
2.3 ভুক্তভোগীর পাশে (Supporting a victim)
- কনটেন্ট আর ছড়াবেন না।
- দোষারোপ নয়, সহায়তা দিন।
- রিপোর্টিং-এ সাহায্য করুন।
- গোপনীয়তা রক্ষা করুন।
3. Social Media Safety
সোশ্যাল মিডিয়া নিরাপত্তা
প্রাইভেসি সেটিং, অ্যাকাউন্ট রিকভারি ও নিরাপদ শেয়ারিং।
3.1 প্রাইভেসি সেটিং (Privacy settings)
- পোস্টের অডিয়েন্স নির্বাচন করুন—সব পোস্ট পাবলিক নয়।
- ফ্রেন্ড লিস্ট ও ফোন নম্বর লুকিয়ে রাখুন।
- ট্যাগ রিভিউ চালু করুন।
- লোকেশন শেয়ারিং বন্ধ রাখুন।
3.2 অ্যাকাউন্ট রিকভারি (Account recovery)
- শুধু প্ল্যাটফর্মের অফিসিয়াল রিকভারি পেজ ব্যবহার করুন।
- 'হ্যাক অ্যাকাউন্ট ফিরিয়ে দিই' দাবি করা পেজ প্রতারক।
- রিকভারি কোড কাউকে দেবেন না।
- 2FA চালু রাখুন।
3.3 নিরাপদ শেয়ারিং (Safe sharing)
- স্কুল আইডি, এনআইডি বা টিকিটের ছবি পোস্ট করবেন না।
- অন্যের ছবি অনুমতি ছাড়া শেয়ার করবেন না।
- লাইভে ব্যক্তিগত তথ্য বলবেন না।
- পুরোনো পোস্ট মাঝে মাঝে রিভিউ করুন।